中高校生の子どもさんが腰が痛い!と言ったらこのタイプです。
- 2026年03月16日
- ブログ

それは反り腰の骨格です!

子どものうちから腰痛なんてあるの?
って大人のあなたは思われるでしょう。
何と、小学生でも腰が痛いと言って連れてくる親もいるんです。

もしあなた自身も、「中高校生の時に腰が痛くて整形外科や接骨院に行った経験があったかも・・・?」
と言うならば今も腰痛で悩んでいるのではないでしょうか。
「うちの子どもは時々腰痛を訴える!」
のであればこれからお話しする《反り腰》の可能性があるんです。
その反り腰っていったいどんな形なの?
右の写真を見てどう思われますか?
単純にスタイルの良いお嬢さん・・
っていう感じにしか見えないと思います。
でも私から見ると骨盤が反っています。
これが反り腰の形です。
普段は子供の姿を何気なくしか見ませんよね。
でもあなたの子供さんが「腰が痛い!」
って言われたら骨盤の形状をよくご覧になってみてください。
右の写真のようなお尻の反りに気づくかもしれません。
じゃどうすればいいのか・・・
反り腰の正し言い方は医学用語で『脊椎すべり症』といいます。
実はこれ、親からの遺伝が多いのです。(特にお母さんからの)
特別な問題は無いのですが、もともと椎間板という軟骨が狭いんです。
つまりは、体質なんですね。
ただ腰痛はだれでも起こりうる症状ですから早かれ遅かれで、
反り腰のタイプは子どもの頃から腰痛持ちと言うことになります。
ですからあなたも子供さんを見て
「この子って腰が痛いだなんて私とそっくりだわ・・。」
なんて思ったりしませんか。
総合南東北病院HPから引用
そこでどうすればいいのか・・・?
それは上でも言いましたが生まれ持った“体質”ですから
狭い椎間板を太くすることはできません。
病気じゃありませんから悪い訳ではありません。
人によって身長にも差があるように当然骨だって太い短いがありますよね。
ですからそれはそれとして自然なことです。
過酷な言い方ですが、反り腰の人は生涯 腰痛とうまく付き合っていかなければなりません。
それには腰を伸ばすストレッチ体操が有効ですが、
どのようにしたらよいのか分からないと思います。
そこで、
痛みは抑えられます。
右の写真をご覧ください。
先ほど上の写真と見比べてみると反った骨盤がスッキリ見えませんか。
これは整体施術を行ったアフター写真です。
実は狭い椎間板が太くなった訳ではありません。
腰を取り巻く複数の筋肉を整体で柔らかくし矯正したのです。
反り腰は単に痛くなりやすい形状であって
痛みは改善させることができるのです。
痛みが起きるのは軟骨ではなく、それを取り巻いている筋なんです。
それらを柔らかくすることで痛みは抑えられます。

ただこれもまた体質的なもので、腰の筋が硬くなりやすいものですから
生涯ご自分の腰とうまく付き合い、治しながら生活して行くしかありまんよね。
当院では整体整骨の矯正を行っている接骨院です。
このような腰の痛みでお悩みならどうぞご相談ください。
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創業昭和39年【山形・寒河江市の整骨院】
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