最上川スマイルマラソン走ってきましたー

 

9月23日（秋分の日）、村山市　第6回最上川S-mileマラソン　10マイルの部（１６㎞）

走ってきました～

 

この大会もコロナの影響で3年ぶりの開催になりました。

 

これまで8月の第三週の日曜日開催でしたが、

さすがに猛烈な暑さで熱中症になるランナーが出るため

今大会から1か月繰り下げての開催になりました。

 

そのおかげで私もこの大会5回目になりますが、一番ベストタイムでした。

 

 

でもこのスマイルマラソン、名前はスマイルでも超過酷なコースなんです。

 

16㎞と言っても、道が悪かったり、アップダウンが多いトレイルランみたいなコースです。

なんだかハーフマラソンでも走った位の消費カロリーでした。

 

 来週10月2日は山形まるごとマラソン、

それに向けての良いコンディションにもなりました。

 

こうやって日々マラソンの練習で体力を作ることによって、

当院にいらっしゃる患者さんが元気になるように

自己の持つエネルギーをもって整体施術が行えると考えています。

 

スポーツなどで腰が痛い、膝が痛いとお悩みならどうぞお任せください。

 

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創業昭和39年【山形・寒河江市の整骨院】
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